TALLER DE PINTURA

Estar en paz con uno mismo

¿Cómo te sientes hoy?

En este pilar entendemos el origen de la felicidad, ayudar a los niños a reconocer, clasificar y gestionar sus emociones, además de motivarlos a desarrollar la voluntad y la templanza para alcanzar sus objetivos y proyectos. Utilizamos la pintura como una herramienta para meditar, fomentar la disciplina y relajarse por medio de un mándala para explorar la respiración y la meditación.

¿Sabías qué?

Las emociones son tuyas, a veces no podemos cambiar las circunstancias que nos rodea, pero tú decides como te sientes cada día.

Cada vez que necesites cambiar tu estado de ánimo o mejorar tu humor, dibuja un mandala.

Algunas experiencias son tristes y dolorosas. Las heridas y las pérdidas son inevitables, pero los seres humanos somos capaces de superarlas.